Čínská jóga pro začátečníky - Ostrava

Čínská jóga, workshop zdravotní jemná jóga ze starobylé Číny, která vás protáhne a rozproudí vaši energii čchi.
Je to tradiční čínské cvičení a nikoliv nově sestavená moderní jóga. Je to sobota s jógou, u které neležíte ani nesedíte a u které se budete cítit dobře na těle i na duši.
Zapomeňte na větu "to bych nezvládl(a)". Jóga cviky se mnou zvládají lidé s nadváhou,nesportovci i senioři.A vy je také dáte.Proč? Necvičíme v leže na zemi ani nesedíme.A žádné krkolomné jógové pozice také nečekejte.
Čeká vás jóga zaměřená na energii.Budeme se nejen protahovat,ale zaměříme se i na energetické body v jednotlivých pozicích podle tradiční čínské medicíny.
Výuka tradiční sestavy,která rovná vaše záda,zbavuje bolesti,zlepšuje kondici a účinně kompenzuje dnešní sedavá zaměstnání.