InfoDnes.cz » Zpravodajství » Magazín » Koktejl

Přestat s tabákovými cigaretami je nyní jednodušší

24.02.2023
Kdo byl někdy závislý na cigaretách nebo bydlel ve společné domácnosti s někým, kdo kouřil, ví, jak je těžké se zbavit této nezdravé závislosti. Nebo tedy bylo. Dnes je spousta možností, jak se určitě zbavit tabákových cigaret nebo přestat s kouřením úplně.
Ilustrační snímek | Zdroj: pixabay.com

Elektronické cigarety jako cesta k odvykání


Cigarety tu jsou odnepaměti v jakékoli formě. Již staří indiáni si balili špalíčky, které naplňovali lecčím. Za první republiky byla cigaretová špička nezbytným doplňkem. Což ovšem nic neubírá na tom, že klasické cigarety nejsou zdravé. A nejen to. Nejde zrovna o levnou záležitost. Když jste závislí a nedostane se vám pravidelné dávky popotahování kouře, začnete být nervózní. Navíc klasicky zapálený tabák zrovna moc nevoní. Zapáchá vám oblečení, vlasy, byt, ústa a vy sami to na sobě pak ani neucítíte, zatímco okolí ano. Dříve byly cigarety jistým společníkem při různých příležitostech, dnes jsou však vytlačovány na okraj jako antisymbol zdraví a neekologie. Už je nesmíte kouřit v restauračních zařízeních, nejsou tolerovány ani na pracovišti. Jenže jak dám cigaretám sbohem? Cest bylo představeno mnoho. Od žvýkacího tabáku, přes nikotinové náplasti až po různé terapie. Co ale takhle elektronické cigarety? Buď můžete přejít na ně, nebo se stanou mezistupněm v úplném odvykání. V každém případě neobsahují tolik škodlivin, nabízí více variací chutí a vstup do společnosti s nimi nemáte tak zakázaný.

Proč jsou elektronické cigarety lepší než ty klasické?


E-cigarety napodobují klasické cigarety, proto je přechod na ně snadnější než použití třeba náplastí nebo žvýkaček. E-cigarety pak mají více výhod než ty klasické. Určitě nejsou škodlivé jako ty tabákové, ty kvalitní obsahují až o 99 % méně škodlivin. Neobsahují toxické látky, které vznikají hořením, což je průvodní jev klasických cigaret. U e-cigaret se náplň pouze odpařuje. Jejich další výhodou je, že nezapáchají, proto jsou také tolerované ve většině uzavřených prostorách. Nebudete mít problém s chrupem, e-cigarety nezpůsobují skvrny, ani žloutnutí. S elektronickými cigaretami také ušetříte, dokonce o 75 %. Uvítáte i jejich variabilitu, jsou k dostání v mnoha provedeních se stovkami druhů příchutí. Od ovocných přes imitace tabáku až po specifické chutě bavlny nebo evokace energy drinku.

Jednorázová elektronická cigareta Elf Bar - odvykejte s chutí


Hledáte dobrou cigaretu? Jednorázová elektronická cigareta Elf Bar se nenabíjí, neplní, je již naplněná e-liquidem, který může být v mnoha příchutích. Baterie má kapacitu 550mAh, což znamená více než 600 potáhnutí, což je asi množství dvou balíčků cigaret. Když si vezmete, že jedna vape stojí kolem 170 korun, vyplatí se to mnohonásobně. E-cigarety samotné obsahují 2 % nikotinu. Nemusíte se o ně nijak starat. Jen si jej vezmete, nepotřebujete brát ještě zapalovač a až se baterie vybije, vyberete si další vape, třeba i jiné příchuti. E-cigareta je v hygienickém obalu připravena k okamžitému použití, prostě jen potáhnete a budete si užívat slasti. Elf Bar nabízí bezpočet zážitků. Nevnímáte jen chuť tabáku jako u klasické cigarety. E-cigarety nabízí slast ovoce, jako jsou borůvky, meloun, jahody, broskve, liči atd. A navíc tyto příchutě se i různě kombinují, takže je můžete mít i společně v jedné vape nebo si užijete obměnu jahody jako zmrzliny, užijete si ledovou limetku apod.

Proč je vapování lepší než kouření?


K vapování se člověk dostane od kouření, rozhodně tomu ve většině není naopak, tedy se nemusíte bát, že by se vám postupně vytvořila závislost na klasických cigaretách. Samotné britské studie společnosti ASH potvrdily, že 2 % vaperů nikdy nekouřila a 60 % dospělých vaperů potvrdilo, že na e-cigarety přešlo kvůli zdraví. Jiná studie, od Public Health England, zase poukázala na to, že díky vapování se až 78 % lidem podařilo úspěšně zbavit závislosti na klasických cigaretách. Jde o porovnání s jinými metodami odvykání. A například v roce 2020 ve Velké Británii 27,2 % lidí přestalo kouřit do roka.

Zdroje:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28778971/

www.researchgate.net

https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/
962221/Vaping_in_England_evidence_update_February_2021.pdf


Autor: Prya

Další články z rubriky Koktejl

Základní složkou vydří potravy jsou ryby a právě proto je tento predátor často trnem v oku rybářů a rybníkářů

Pro ty druhy živočichů, které se do naší krajiny v posledních desetiletích vrátily a které svými životními projevy způsobují některým hospodařícím subjektům škody, připravuje Agentura ochrany přírody a krajiny ČR takzvané programy péče. Tyto ...

Vodní ploštice mohutnatky u nás zatím nežijí, šíří se ale na sever od Balkánského poloostrova

Její výskyt nyní hlásí Chorvatsko, Bulharsko, Řecko a podle webu Live Science nejnověji i ostrov Kypr. Má přezdívku "okusovač prstů". Příčinou takovéh ...

Sázková bonanza: jak se Super Bowl 58 stal největší událostí v historii kurzových sázek?

Super Bowl 58 se zapsal do historie. Na jedné straně přinesl napínavý zápas, ale současně zažil i nebývalý nárůst kurzových sázek, za což nepochybně m ...

Zmrtvýchvstání Ježíše Krista: Srdce Velikonoční neděle

Zmrtvýchvstání Ježíše Krista je klíčovým momentem křesťanské víry a středobodem Velikonoční neděle. Tento den připomíná událost, kdy Ježíš, tři dny po ...

AV ČR: Vědci řeší miliardy let starou záhadu regulace fotosyntézy u bakterií

Bakterie v chladném polárním potoce získávají energii ze světla. Odborníci ale zatím nedokázali odhalit, jak jejich fotosyntéza vlastně funguje. Milia ...

Doporučujeme



Sobota 20.4.2024
Počasí v ČR
Počasí v regionech »