Podle Světové zdravotnické organizace s hypertenzí žije více než miliarda lidí. Jedná se o hlavní příčinu kardiovaskulárních onemocnění a předčasných úmrtí. Odhaduje se, že přibližně polovina postižených o svém onemocnění neví a vystavuje se tak zvýšenému riziku zdravotních komplikací. "Pacient s vysokým krevním tlakem nemusí celé roky pociťovat žádné problémy, ale o to je to nebezpečnější. Neléčený či nedostatečně korigovaný vysoký tlak může vést až k infarktu, selhání ledvin, mozkové mrtvici a celé škále dalších závažných onemocnění," vysvětluje MUDr. Kristina Slavíková, revizní lékařka VoZP.

Potíže spojené s vysokým tlakem se objevují až v pozdějších stádiích onemocnění. "V pokročilejších fázích se hypertenze může projevovat například častými bolestmi hlavy, krvácením z nosu, poruchami zraku nebo únavou. V takových případech už se ovšem většinou jedná o závažný stav, který vyžaduje důslednou korekci," dodává lékařka.

Tento problém lze přitom velmi jednoduše odhalit. Krevní tlak měří praktický lékař v rámci pravidelných preventivních prohlídek, které by měl každý dospělý člověk absolvovat vždy jednou za dva roky. Dlouhodobý monitoring a včasná diagnóza tak výrazně snižují riziko rozvinutí dalších zdravotních komplikací. "Váš lékař navíc během vyšetření věnuje pozornost i dalším faktorům a může vyloučit případná doprovodná onemocnění. Při hypertenzi totiž roste riziko například diabetu nebo zvýšeného cholesterolu. Právě proto je důležité preventivní prohlídky nezanedbávat," nabádá Slavíková.

Ačkoli hypertenzi částečně ovlivňují genetické faktory, pečovat o svůj tlak lze i dodržováním několika jednoduchých zásad. "Riziko nejen hypertenze můžete snížit hlavně vhodnou životosprávou. Konkrétně jde například o ukončení kouření a omezení konzumace alkoholu, dodržování vyvážené stravy a pravidelný pohyb," říká MUDr. Slavíková. Vojenská zdravotní pojišťovna poskytuje svým klientům bezplatné preventivní prohlídky a řadu dalších programů zaměřených na udržování zdravého životního stylu.