Vnější faktory ovlivňující plodnost

Už dlouho se ví, že znečištěné ovzduší má negativní dopady na lidské zdraví. V poslední době bylo několika vědeckými studiemi dokázáno, že špatné životní prostředí má přímý vliv také na plodnost. Z výzkumu amerických i čínských vědců vyplývá, že ženy i muži, kteří jsou dlouhodobě vystaveni nepříznivým životním podmínkám a mají špatnou životosprávu, mají větší problém s početím než páry, které žijí ve zdravém prostředí a udržují zdravý životní styl. Nezdravé životní prostředí a špatná životospráva se u žen projevuje sníženou tvorbou kvalitních vajíček schopných oplodnění a u mužů má dopad na pohyblivost a množství spermií. Znečištěné ovzduší také v lidském těle vyvolává nejrůznější záněty, které negativně ovlivňují uchycení oplodněného vajíčka na děložní sliznici i vývoj a růst embrya.

Jak zvýšit šance na početí

Pro většinu neplodných párů není možné se odstěhovat z místa, kde žijí a kde panuje nezdravé ovzduší, do místa, které je pro zdraví a případné početí příznivější. Přesto ale existuje řada věcí, kterými je možné plodnost podpořit. Lékaři z reprodukční kliniky Gynem doporučují při snaze otěhotnět klást velký důraz na zdravý životní styl - mít dostatek pohybu, kvalitně se stravovat, vyváženě střídat aktivitu a odpočinek, dbát o duševní a mentální hygienu, vyhýbat se stresu a eliminovat kouření, alkohol a další návykové látky. Pokud se ani při zachování správné životosprávy nedaří po roce nechráněného pohlavního styku počít, vyplatí se vyhledat odbornou pomoc a využít možností asistované reprodukce.