InfoDnes.cz » Zpravodajství » Magazín » Pro ženy

Trápí vás bromodóza? Na vině je často nedostatečná hygiena a nevhodná obuv

16.05.2019
PRAHA - Bromodózu, neboli zápach nohou, způsobují bakterie, které většinou vznikají z nadměrného pocení nohou. Zejména během horkých dní jsou naše chodidla schopna vyprodukovat až půl litru tekutiny denně. Při hromadění potu pak vznikají bakterie a plísně, které se rychle množí a snaží se ho rozkládat, čímž vzniká známý pronikavý zápach. Ten může mít následně negativní vliv i na psychiku a sebevědomí lidí, kteří bromodózou trpí. Důležité je proto začít potíže včas řešit a myslet také na prevenci.
Foto: aspen.pr
"Pocením tělo vylučuje nejen vodu, ale také odpadní látky. Na ploskách nohou a dlaních máme nejvíce malých potních žlázek, které dokáží vyprodukovat až půl litru tekutiny denně. V případě nadměrného pocení je důležitá nejen pravidelná hygiena, ale také vhodná obuv, změna návyků a používání správných antibakteriálních, protizánětlivých, antiperspiračních a deodorizujících přípravků, jako je například sprej Dezinox," říká MUDr. Jitka Řezáčová.

Nejdůležitější je hygiena
Hygiena je v případě nadměrného pocení nohou na prvním místě. "Kromě pravidelné každodenní hygieny chodidel jsou vhodné také speciální koupele ve vodní lázni s octem, jehož kyselost vytváří pro bakterie i plísně nehostinné prostředí, nebo koupel s bylinkami jako je šalvěj či rozmarýn, které stahují póry na chodidlech a zároveň působí také proti plísním. Stejně důležitá je i péče o nohy, především pravidelné zastřihávání nehtů a odstraňování zatvrdlé kůže," radí dermatoložka MUDr. Jitka Řezáčová.

Nepodceňujte výběr obuvi
Nadměrné pocení a zápach nohou mohou mít na vině také nevhodné boty. Syntetické, neprodyšné materiály jsou na celodenní či dlouhé chození zcela nevhodné. Volte raději otevřenou, prodyšnou obuv a přírodní materiály jako je například kůže. Vhodné je obuv také alespoň obden střídat, aby stihla dostatečně proschnout. Důležité je i místo, kam boty ukládáte. Nevhodné jsou uzavřené botníky bez možnosti proudění vzduchu.

Pravidelné používání deodorantů a antiperspirantů
"Kromě dostatečné hygieny a vhodné volby obuvi pomohou také antiperspiranty určené přímo na oblast chodidel. Na výběr je široká škála produktů, zaměřte se však na složení. Pocení nohou je přirozený proces, který můžete zmírnit i přírodními produkty s bylinkami, které často pomáhají předcházet i dalším obtížím jako jsou například mykózy nohou," uzavírá MUDr. Jitka Řezáčová.
Autor: Šárka Lachoutová

Další články z rubriky Pro ženy

Šperk pro potěchu každé ženy? Ano, je to ten briliantový!

Asi bez rozdílu každá žena se chce líbit, přičemž odvěkým prostředkem ke zkrášlování jsou pochopitelně také šperky. Šperků ale existuje celá řada, od těch obyčejných, až po ty skutečně exkluzivní. A exkluzivní šperky jsou samozřejmě brilianty. ...

Čekáte dítě? Nestresujte se na úřadech, většinu věcí lze zařídit elektronicky

Očekávání nového člena rodiny je radostnou záležitostí, se kterou je ovšem spojeno také mnoho zařizování. Pokud patříte mezi šťastné dvojice těšící se ...

Těhotným zkontrolují štítnou žlázu. Poruchu malého orgánu mělo loni více než 600 000 lidí, další desítky tisíc o tom neví

Vybrané těhotné ženy čeká vyšetření, zda mají v pořádku štítnou žlázu. Snížená, nebo naopak zvýšená funkce tohoto důležitého orgánu totiž u těhotných ...

Trendy barvy letošního jara a léta

Barevné trendy pro jaro/ léto 2020 shrnul Pantone Colour Institute jako "přátelské a relativní", protože přinášejí pocit lehkosti. Barevná paleta pro ...

Češky tloustnou. Kupují stále větší spodní prádlo, ukazují statistiky

Velikosti spodního prádla u žen se rok od roku zvětšují. Ukazují to výsledky statistik společnosti Trenýrkárna.cz. Zatímco u mužů se velikost spodního ...

Doporučujeme



Úterý 2.6.2020
Počasí v ČR
Počasí v regionech »






Copyright © 1/2009-2020 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS
Tento web používá cookies, jeho dalším používáním s touto skutečností souhlasíte. Další informace najdete zde.