InfoDnes.cz » Zpravodajství » Magazín

Trápí vás bromodóza? Na vině je často nedostatečná hygiena a nevhodná obuv

16.05.2019
PRAHA - Bromodózu, neboli zápach nohou, způsobují bakterie, které většinou vznikají z nadměrného pocení nohou. Zejména během horkých dní jsou naše chodidla schopna vyprodukovat až půl litru tekutiny denně. Při hromadění potu pak vznikají bakterie a plísně, které se rychle množí a snaží se ho rozkládat, čímž vzniká známý pronikavý zápach. Ten může mít následně negativní vliv i na psychiku a sebevědomí lidí, kteří bromodózou trpí. Důležité je proto začít potíže včas řešit a myslet také na prevenci.
Foto: aspen.pr
"Pocením tělo vylučuje nejen vodu, ale také odpadní látky. Na ploskách nohou a dlaních máme nejvíce malých potních žlázek, které dokáží vyprodukovat až půl litru tekutiny denně. V případě nadměrného pocení je důležitá nejen pravidelná hygiena, ale také vhodná obuv, změna návyků a používání správných antibakteriálních, protizánětlivých, antiperspiračních a deodorizujících přípravků, jako je například sprej Dezinox," říká MUDr. Jitka Řezáčová.

Nejdůležitější je hygiena
Hygiena je v případě nadměrného pocení nohou na prvním místě. "Kromě pravidelné každodenní hygieny chodidel jsou vhodné také speciální koupele ve vodní lázni s octem, jehož kyselost vytváří pro bakterie i plísně nehostinné prostředí, nebo koupel s bylinkami jako je šalvěj či rozmarýn, které stahují póry na chodidlech a zároveň působí také proti plísním. Stejně důležitá je i péče o nohy, především pravidelné zastřihávání nehtů a odstraňování zatvrdlé kůže," radí dermatoložka MUDr. Jitka Řezáčová.

Nepodceňujte výběr obuvi
Nadměrné pocení a zápach nohou mohou mít na vině také nevhodné boty. Syntetické, neprodyšné materiály jsou na celodenní či dlouhé chození zcela nevhodné. Volte raději otevřenou, prodyšnou obuv a přírodní materiály jako je například kůže. Vhodné je obuv také alespoň obden střídat, aby stihla dostatečně proschnout. Důležité je i místo, kam boty ukládáte. Nevhodné jsou uzavřené botníky bez možnosti proudění vzduchu.

Pravidelné používání deodorantů a antiperspirantů
"Kromě dostatečné hygieny a vhodné volby obuvi pomohou také antiperspiranty určené přímo na oblast chodidel. Na výběr je široká škála produktů, zaměřte se však na složení. Pocení nohou je přirozený proces, který můžete zmírnit i přírodními produkty s bylinkami, které často pomáhají předcházet i dalším obtížím jako jsou například mykózy nohou," uzavírá MUDr. Jitka Řezáčová.
Autor: Šárka Lachoutová

Další články z rubriky Magazín

Jak je to s našimi osobními údaji na internetu

Se svými osobními údaji nakládáme na internetu v podstatě denně. Internetové společnosti běžně využívají osobní údaje k cílenému marketingu. Díky tomu se Google dostal mezi tři nejvíce ceněné značky na světě. Loňská aféra s britskou konzultantskou ...

Turistů do ČR přijelo v prvním čtvrtletí o 1,8 % více než ve stejném období předchozího roku

Do hromadných ubytovacích zařízení v Česku přijelo během prvního čtvrtletí 3,9 milionu hostů, což bylo o 1,8 procenta více než ve stejném období předc ...

Práce ve státní svátek. Na co máte nárok?

Práva a povinnosti plynoucí z práce ve státní svátek jsou pro mnoho zaměstnanců, ale i zaměstnavatelů stále velkou neznámou. Na společnost Vaše nároky ...

Dva modely značky ŠKODA v Německu získaly prestižní cenu J.D. Power Award

Nejspokojenějšími zákazníky v segmentech malých a kompaktních vozů v Německu jsou řidiči modelů ŠKODA FABIA a ŠKODA RAPID. Vyplývá to z výsledků aktuá ...

1 270 000 korun za tři týdny. Lidé přispívají na expedici Tatra kolem světa 2

Plánovaná expedice Tatra kolem světa 2 mezi Čechy vyvolala vlnu zájmu. Už během prvních tří týdnů crowdfundingové kampaně lidé na projekt přispěli při ...

Doporučujeme



Neděle 19.5.2019
Počasí v ČR
Počasí v regionech »






Copyright © 1/2009-2019 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS
Tento web používá cookies, jeho dalším používáním s touto skutečností souhlasíte. Další informace najdete zde.