InfoDnes.cz » Zpravodajství » Magazín

Trápí vás bromodóza? Na vině je často nedostatečná hygiena a nevhodná obuv

16.05.2019
PRAHA - Bromodózu, neboli zápach nohou, způsobují bakterie, které většinou vznikají z nadměrného pocení nohou. Zejména během horkých dní jsou naše chodidla schopna vyprodukovat až půl litru tekutiny denně. Při hromadění potu pak vznikají bakterie a plísně, které se rychle množí a snaží se ho rozkládat, čímž vzniká známý pronikavý zápach. Ten může mít následně negativní vliv i na psychiku a sebevědomí lidí, kteří bromodózou trpí. Důležité je proto začít potíže včas řešit a myslet také na prevenci.
Foto: aspen.pr
"Pocením tělo vylučuje nejen vodu, ale také odpadní látky. Na ploskách nohou a dlaních máme nejvíce malých potních žlázek, které dokáží vyprodukovat až půl litru tekutiny denně. V případě nadměrného pocení je důležitá nejen pravidelná hygiena, ale také vhodná obuv, změna návyků a používání správných antibakteriálních, protizánětlivých, antiperspiračních a deodorizujících přípravků, jako je například sprej Dezinox," říká MUDr. Jitka Řezáčová.

Nejdůležitější je hygiena
Hygiena je v případě nadměrného pocení nohou na prvním místě. "Kromě pravidelné každodenní hygieny chodidel jsou vhodné také speciální koupele ve vodní lázni s octem, jehož kyselost vytváří pro bakterie i plísně nehostinné prostředí, nebo koupel s bylinkami jako je šalvěj či rozmarýn, které stahují póry na chodidlech a zároveň působí také proti plísním. Stejně důležitá je i péče o nohy, především pravidelné zastřihávání nehtů a odstraňování zatvrdlé kůže," radí dermatoložka MUDr. Jitka Řezáčová.

Nepodceňujte výběr obuvi
Nadměrné pocení a zápach nohou mohou mít na vině také nevhodné boty. Syntetické, neprodyšné materiály jsou na celodenní či dlouhé chození zcela nevhodné. Volte raději otevřenou, prodyšnou obuv a přírodní materiály jako je například kůže. Vhodné je obuv také alespoň obden střídat, aby stihla dostatečně proschnout. Důležité je i místo, kam boty ukládáte. Nevhodné jsou uzavřené botníky bez možnosti proudění vzduchu.

Pravidelné používání deodorantů a antiperspirantů
"Kromě dostatečné hygieny a vhodné volby obuvi pomohou také antiperspiranty určené přímo na oblast chodidel. Na výběr je široká škála produktů, zaměřte se však na složení. Pocení nohou je přirozený proces, který můžete zmírnit i přírodními produkty s bylinkami, které často pomáhají předcházet i dalším obtížím jako jsou například mykózy nohou," uzavírá MUDr. Jitka Řezáčová.
Autor: Šárka Lachoutová

Další články z rubriky Magazín

Revoluční změna definice jednotek soustavy SI začíná platit od 20. května

Definice základních jednotek prochází největší změnou ve své historii. Nově jsou fyzikální jednotky mezinárodní soustavy SI definovány na základě vazby k pevně stanoveným hodnotám přírodních konstant. Proces, který vedl ke změně definic základních ...

Brněnská klinika poprvé v ČR mrazí vajíčka

BRNO - Vůbec poprvé v Česku mrazí česká reprodukční klinika ženská vajíčka přímým ponořením do tekutého dusíku. Tento způsob tzv. otevřeného mražení j ...

Jak je to s našimi osobními údaji na internetu

Se svými osobními údaji nakládáme na internetu v podstatě denně. Internetové společnosti běžně využívají osobní údaje k cílenému marketingu. Díky tomu ...

Turistů do ČR přijelo v prvním čtvrtletí o 1,8 % více než ve stejném období předchozího roku

Do hromadných ubytovacích zařízení v Česku přijelo během prvního čtvrtletí 3,9 milionu hostů, což bylo o 1,8 procenta více než ve stejném období předc ...

Práce ve státní svátek. Na co máte nárok?

Práva a povinnosti plynoucí z práce ve státní svátek jsou pro mnoho zaměstnanců, ale i zaměstnavatelů stále velkou neznámou. Na společnost Vaše nároky ...

Doporučujeme



Pondělí 20.5.2019
Počasí v ČR
Počasí v regionech »






Copyright © 1/2009-2019 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS
Tento web používá cookies, jeho dalším používáním s touto skutečností souhlasíte. Další informace najdete zde.